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Recomendaciones para prevenir la gastritis

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Recomendaciones para prevenir la gastritis
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La gastritis es una afección relativamente frecuente, que se produce como consecuencia de inflamación, aguda o crónica, de las paredes del estómago, puede presentarse a cualquier edad, sin embargo, es más frecuente en los adultos.

Los síntomas incluyen agrieras, dolor quemante o ardor en la parte alta del abdomen, generalmente referido como dolor en “la boca del estómago”, sensación de llenura, náuseas y vómito que pueden estar relacionados con el ayuno o con la ingesta de ciertos alimentos como grasas y ácidos.

Puede ser causada por una variedad de factores, entre los que se incluyen el consumo excesivo de licor, el uso de algunos medicamentos y la infección por una bacteria conocida como Helicobacter pylori, que está presente en gran parte de la población.

Algunas recomendaciones de los expertos para la prevención de esra condición, incluyen:

  • Reducir el consumo de gaseosas, jugos y frutas cítricas, productos con café, té y chocolate.
  • Evitar el uso de medicamentos antiinflamatorios no formulados por el médico.
  • Reducir la exposición o controlar las situaciones generadoras de estrés.
  • Llevar a cabo el tratamiento prescrito por el médico en caso de infección por Helicobacter pylori.
  • Consultar al médico ante la presencia frecuente o constante de los síntomas mencionados.

Es importante tener en cuenta que los síntomas de gastritis también pueden presentarse en condiciones más graves como las úlceras gástricas el cáncer.

Fuentes

  1. Gastritis. Portal MedlinePlus. Disponible en internet en: https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/001150.htm
  2. Gastritis. Portal Cuídate Plus. Disponible en internet en: https://cuidateplus.marca.com/enfermedades/digestivas/gastritis.html

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