Epicondilitis

Se produce por el movimiento repetitivo y prolongado en los tendones que se insertan en los epicóndilos, lo que genera pequeñas lesiones que no alcanzan a recuperarse por completo antes que se produzcan nuevos movimientos.

Entre las actividades que causan epicondilitis se incluyen tenis, golf, bolos, béisbol, tiro al arco, manufactura de artesanías, uso de martillos vibradores, escritura en computador en posiciones no saludables y toque del violín.

Puede clasificarse en medial, que afecta la parte interna del antebrazo, frecuente en los golfistas y lateral, que afecta la parte externa del antebrazo, común en los tenistas.

Se caracteriza por dolor ubicado en la parte externa del codo que aumenta con los movimientos del antebrazo y se asocia con disminución de la fuerza de agarre.

Al principio, la persona puede realizar movimientos con cierto dolor y dificultad, sin embargo, con el paso del tiempo puede producirse limitación funcional severa e inmovilidad relacionada con la aparición del dolor.

El manejo incluye evitar los movimientos del codo y el antebrazo, aplicar terapia con frío y calor y utilizar los medicamentos prescritos por el médico tratante.

En ocasiones puede ser necesaria la inmovilización de la articulación con un soporte especial y la realización de fisioterapia para reducir la inflamación.

En todos los casos, el plan terapéutico debe ser prescrito por el médico tratante, previo análisis conjunto de la naturaleza y el grado de evolución del cuadro y de los efectos, los beneficios y los riesgos de las terapias disponibles.

Las medidas de prevención incluyen el calentamiento previo a la realización de actividades que involucren el codo y el antebrazo, la ejecución de movimientos con la técnica adecuada y la introducción de pausas activas y estiramientos.

1. Epicondilitis lateral (Codo de tenista). American Academy of Orthopaedic Surgeons. 2022. Disponible en internet en: https://orthoinfo.aaos.org/es/diseases--conditions/codo-de-tenista-epicondilitis-lateral-tennis-elbow-lateral-epicondylitis/
2. Epicondilitis medial (Codo de golfista). Medline Plus. 2023. Disponible : https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/007638.htm

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