Deterioro cognitivo

Existen varias causas de deterioro cognitivo, entre las que se destacan:

• Envejecimiento.
• Enfermedades degenerativas del sistema nervioso central.
• Accidentes cerebrovasculares.
• Traumatismos craneoencefálicos.
• Deficiencia de vitamina B12, B6 o ácido fólico, problemas con la regulación del azúcar en la sangre.
• Uso de medicamentos con efectos sobre el sistema nervioso central.
• Depresión.
• Consumo de tabaco, abuso de alcohol u otras drogas psicoactivas.
• Secuelas de infecciones graves del sistema nervioso central.

Entre las manifestaciones iniciales del deterioro cognitivo leve, se incluyen:

• Olvidos más frecuentes que lo normal.
• Inasistencia a citas o a eventos sociales.
• Pérdida del hilo de los pensamientos: Dificultad para seguir la trama de un libro, una película o una conversación.
• Dificultad para tomar decisiones, terminar una tarea o seguir instrucciones.
• Problemas de orientación en tiempo y espacio, incluso en lugares conocidos.
• Problemas de razonamiento lógico y resolución de problemas simples.

En algunas ocasiones, estos síntomas puede estar asociados con ansiedad, depresión, agresividad o falta de interés.

Entre el 10% y e 15% de las personas con deterioro cognitivo leve evolucionan a demencia en el curso de algunos años.

El tratamiento depende de las características de la persona, de los antecedentes clínicos, del origen del cuadro, del grado de afectación y del riesgo de complicaciones.

El abordaje terapéutico debe estar orientado por el médico tratante, previo análisis conjunto de los efectos, los beneficios y los riesgos de las terapias disponibles.

El deterioro cognitivo no se puede prevenir, sin embargo, algunas medidas “saludables”, pueden reducir el riesgo de experimentar esta condición:

• Alimentación saludable.
• Práctica regular de actividad física y mental, de acuerdo con la edad y la condición de la persona.
• Evitación del hábito de fumar y del consumo de drogas psicoactivas.
• Regulación del consumo de licor.
• Control del estrés mediante prácticas de relajación, meditación o respiración.
• Hábitos adecuados de sueño y descanso.

1. Deterioro cognitivo. Clínica Mayo. 2023. Disponible en internet: https://www.mayoclinic.org/es/diseases-conditions/mild-cognitive-impairment/symptoms-causes/syc-20354578
2. Deterioro cognitivo. Medline Plus. 2022. Disponible en internet en: https://medlineplus.gov/spanish/mildcognitiveimpairment.html

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