Hemorroides

Las hemorroides se producen como consecuencia de un aumento de la presión en las venas del área anorrectal.

Este fenómeno puede ser ocasionado por el debilitamiento de los tejidos del área por envejecimiento y embarazo, el levantamiento frecuente de pesos grandes, la realización de esfuerzos repetidos durante la defecación y el estreñimiento habitual.

De acuerdo con la localización en la región anorrectal, las hemorroides pueden ser:

• Internas
• Externas

Entre las manifestaciones clásicas de las hemorroides externas, se incluyen:

• Rasquiña en la región anal.
• Aparición de uno o más bultos duros y sensibles cerca del ano.
• Dolor anal, especialmente al estar sentado.
• Sangrado rectal ocasional.

En cuanto a las manifestaciones de las hemorroides internas, se incluyen:

• Salida de sangre fresca en las heces, el papel higiénico o el sanitario.
• Salida de las venas dilatadas a través del orificio anal, conocida como prolapso.

Entre las recomendaciones generales para el manejo de las hemorroides, se incluyen:

• Adoptar una dieta saludable con alto contenido de fibra.
• Aumentar el consumo de líquidos para mantener la hidratación del bolo fecal.
• Practicar actividad física de forma regular.
• Controlar el peso corporal.
• Evitar los esfuerzos para defecar y la permanencia en el sanitario por largos períodos de tiempo.

En algunos casos, puede ser necesario el uso de laxantes, ablandadores de las heces u otros medicamentos, los cuales deben ser prescritos por el médico tratante.

La prevención de las hemorroides incluye la adopción de las siguientes medidas:

• Aumentar el consumo de alimentos ricos en fibra como los vegetales verdes y los cereales.
• Incrementar el consumo de líquidos.
• Practicar actividad física de forma regular, de acuerdo con la condición individual.
• Establecer una rutina en cuanto al horario y lugar en que se realiza la evacuación.
• Tener cuidado con el uso de medicamentos que puedan generar estreñimiento.

1. Hemorroides. Medline Plus. 2023. Disponible en internet en: https://medlineplus.gov/spanish/hemorrhoids.html#:~:text=Las%20hemorroides%20son%20venas%20inflamadas,ano%20y%20el%20recto%20inferior
2. Gastroenteritis. Manual MSD público general. 2023 Disponible en: https://www.msdmanuals.com/es-co/hogar/trastornos-gastrointestinales/trastornos-anales-y-rectales/hemorroides

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