Beneficios de la solución salina para la salud nasal
10.05.25
La solución salina, una mezcla de cloruro de sodio y agua, se utiliza con frecuencia para el cuidado de la salud de las fosas nasales, como medida de higiene respiratoria.
Es útil en condiciones en que hay resequedad al interior de la nariz, por exposición al aire acondicionado o la calefacción, en presencia de partículas irritantes como polvo, polen o contaminación ambiental y/o en infecciones respiratorias.
Otro beneficio importante tiene que ver con la estimulación del movimiento de los cilios nasales, pequeñas estructuras que se encargan de limpiar la mucosa respiratoria, contribuyendo así a mantenerla en buenas condiciones, facilitando la expulsión de secreciones mucoides y agentes extraños.
Algunas investigaciones sugieren que el uso temprano de la solución salina durante infecciones virales, como el resfriado común e incluso la COVID-19, podría tener efectos positivos en relación con la intensidad de los síntomas, especialmente cuando se emplea desde las primeras manifestaciones.
En resumen, la solución salina es una aliada sencilla y efectiva para mantener las fosas nasales saludables, especialmente en épocas de resfriados o cuando estamos expuestos a ambientes secos o contaminados, así como en el manejo complementario de la rinosinusitis crónica.
Fuentes
- Sodium chloride. FDA Drug Label. 2025. Food and Drug Administration.
- Sodium Chloride for Irrigation. FDA Drug Label. 2025 Food and Drug Administration
- Adult Sinusitis. Otolaryngology--Head and Neck Surgery: Clinical Practice Guideline Update. Journal of American Academy of Otolaryngology - Head and Neck Surgery. 2015; 152: S1 - S39.
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